Ada beberapa orang tua yang khawatir anaknya akan susah tidur malam kalau sudah tidur siang
Padahal, ada banyak manfaat tidur siang untuk anak. Bahkan banyak yang menyebutkan bahwa tidur siang disebut-sebut bisa meningkatkan kecerdasan anak.

A. Contoh Usia 6-9 Bulan
Waktu Bangun : 07.00
Tidur Siang 1 : 08.30
Tidur Siang 2 : 13.00
Tidur Siang 3 : 15.00

Baca Juga : Baby Jadi Lebih Smart Dengan Kebiasaan Baik Ini

B. Contoh Usia 9-20 Bulan
Waktu Bangun : 07.00
Tidur Siang 1 : 10.00
Tidur Siang 2 : 14.00

C. Contoh Usia 20-36 Bulan
Waktu Bangun : 07.00
Tidur Siang : 11.00

D. Contoh Usia 3-5 Tahun
Waktu Bangun : 07.00
Tidur Siang : 12.30

Baca Juga : Agar Anak Jauh dari Gadget dan dampak gangguan gadget bagi anak

Diatas adalah contoh jadwal tidur siang, untuk jam bisa disesuaikan yah, Tidak harus sama karena jam tidur anak kita pasti menyesuaikan lingkungannya.
Apa tantangan kamu ajak anak tidur siang?
Semoga bermanfaat